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BabySavasana2

Alles neu in 2016.

von Adriana

Inzwischen dauert mein Baby Savasana schon vieeeel länger als ursprünglich geplant - aber so richtig planen lässt sich mit einem Baby halt einfach doch nix :) Die Kugel vom letzten Sommer ist inzwischen eine kleine Rakete geworden - und die will gerade nur bei Mama sein. Das macht das Unterrichten freilich etwas schwer. Aber sobald es wieder losgeht und neue Kurse anstehen, erfahrt ihr es…

12. Februar 2016
News
27. Oktober 2014

Was genau ist eigentlich Yoga?

Der 8-stufige Pfad des Patanjali - Oder: Wo bitte geht’s hier nach Samadhi? Die meisten von uns lernen Yoga als…

von Adriana
26. Oktober 2014

Yoga Asana: Adho Mukha Svanasana

Der nach unten schauende Hund. adho = nach unten mukha = das Gesicht śvāna = der Hund āsana = die…

von Adriana
25. Oktober 2014

Yoga Asana: Bhujangasana

bhujaṅgāsana (sprich: bhutschangasana) Die Kobra. bhujaṅga = die Kobra āsana = die Haltung bhujaṅgāsana ist ein absolutes Basic und Bestandteil so…

von Adriana
24. Oktober 2014

Yoga Asana: Cakravakasana Variation

Das ASANA ABC: C wie cakravākāsana [sprich: tschakravakasana] Variation des Vierfüsslerstands cakravāk = Gänsevogel aus der indischen Mythologie, der „allein…

von Adriana

Über mich

„Wohin kommt man durch Yoga?” Man hat sich von sich selbst entfernt, und Yoga bringt einen zurück zu sich selbst. Das ist alles.”

T.K.V. Desikachar

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